خانه / بهداشت / نکاتی برای بهداشت مو
بهداشت مو

نکاتی برای بهداشت مو

موی‌ سالم‌، ظاهری‌ درخشان‌، مرتب‌ و قابل‌ انعطاف‌ دارد نکات‌ اساسی‌ که‌ در بهداشت‌ مو باید مورد توجه‌ قرار گیرد عبارتند از:

نوع‌ شامپو و سایر مواد پاک‌ کننده‌ مهم‌ بوده‌ و انتخاب‌ صحیح‌ آنها با توجه‌ به‌ مشخصات‌ مو، به‌ ویژه‌ میزان‌ چرب‌ بودن‌ آنها است‌ و باعث‌ تقویت‌ رشد مو و سالم‌ ماندن‌ آنها می‌شود.

برس‌ کشیدن‌ روزانه‌ موها باعث‌ تشدید سرعت‌ جریان‌ خون‌در پوست‌ سر شده‌ و از جمع‌ شدن‌ گرد و غبار و مواد زائد در پوست‌ سر جلوگیری‌ به‌ عمل‌ می‌آورد.

شوره‌ سر با شستن‌ مرتب‌ موها، شانه‌ کردن‌ و برس‌ زدن‌ قابل‌ کنترل‌ خواهد بود.

پس‌ از شست‌ شوی‌ موها، برای‌ خشک‌ کردن‌ آنها باید از مالش‌ شدید با حوله‌ خودداری‌ شود و بجای‌ آن‌، موها را با فشار دادن‌ به‌ حوله‌ خشک‌ کرد.

دفعات‌ شست‌ و شوی‌ موها به‌ نوع‌ آن‌ (چرب‌ ـ خشک‌ ـ معمولی‌) بستگی‌ دارد.

شست و شوی مو

بعضی اشخاص دچار پوسته و شوره سر می شوند شوره سر عبارت است از :

+ سلولهای مرده پوسته سر که کم کاری غدد مولد چربی کنار مو ،

+ بدی جریان خون در پوست سر ،

+ موادی که چربی پوست سر را از بین می برند ،

+ نوع غذا

+ مقدار خواب و ناراحتی های عصبی در بروز آن مؤثرند معمولاً برس زدن ،

+ شانه کردن و شستن مرتب

رعایت بهداشت مو مراحل مختلفی دارد. شما باید زود به زود حمام رفته و موهایتان را با شامپو بشویید . هم چربی مو را بگیرید و هم چربی و میکروب های کف سر را.

همچنین هر روز حداقل یکبار موهایتان را شانه بزنید.

برخی روزها موهایتان را زیر افتاب بگیرید تا ویتامین دی و افتاب به ان برسد.

از حوله های دیگران یا شانه دیگران استفاده نکنید چون منتقل کننده میکروب است.

 

درباره ی مدلما

مدلما را در شبکه های اجتماعی دنبال کنید

مطلب پیشنهادی

15 نکته برای مراقبت از پوست در برابر پیری

خط خنده یکی از نقاط مهم پوست شماست. اما برای بعضی از افراد، علائم  پیری …

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

*

code